Stärke deine innere Balance: körperlich & emotional. In der hiryze Breathwork Session lernst du, wie du: deine mentale Klarheit stärkst, emotionale Anspannung loslässt, neue Energie in deinem Körper aktivierst und auch in stressigen Momenten gelassen bleibst.

In der Session erwarten dich eine sanfte Bewegungssequenz, gefolgt von einer geführten Atemreise (Breathwork) mit dem bewussten-verbundenen Atem. Beides führt dich tiefer in die Verbindung mit dir und deinem Körper.

Die Session ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Ort: Halo Moon Yoga Studio, Schillerstr.13/3 im Hinterhof, 71638 Ludwigsburg.

Kosten: 21 € Einzelticket, 99 €/5er Karte oder 198 €/10er Karte

Melde dich an unter info@hiryze.de.

Gesundheitsinformation: Du bestätigst mit deiner Teilnahme, dass du an keinen akuten Angststörungen oder Panikattacken, Bluthochdruck, Epilepsie, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand (mental, emotional, physisch) bist. Bestimmte Atemtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Halte dort bitte Rücksprache mit einem Arzt.