Die transformative hiryze Breathwork ist dein wöchentlicher Reset-Button, um deine innere Balance auf mentaler und emotionaler Ebene zu stärken, zur Ruhe zu kommen und dich wieder bewusst mit dir selbst zu verbinden.

In dieser 75-minütigen Atemsession erfährst du, wie du
• deine mentale Klarheit stärkst
• emotionale Anspannung loslässt
• neue Energie in deinem Körper aktivierst
• auch in stressigen Momenten gelassen bleibst

Die Session beginnt mit einer Meditation, die dich im Körper ankommen lässt. Anschließend tauchst du in eine geführte Atemreise ein – eine Breathwork-Praxis mit dem bewussten verbundenen Atem, die dich tief in die Verbindung mit dir selbst und deinem Körper führt.

Die Session ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Kosten: 24 € Einzelticket

Ort: Halo Moon Yoga Studio, Schillerstr.13/3 im Hinterhof, 71638 Ludwigsburg
(Parken: Sparkassen Garage, 5 Min. fußläufig)

Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:45 Uhr

sei bitte ca. 10 Minuten vor Start der Session vor Ort. Wir starten pünktlich.

Gesundheitsinformation: Du bestätigst mit deiner Teilnahme, dass du an keinen akuten Angststörungen oder Panikattacken, Bluthochdruck, Epilepsie, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand (mental, emotional, physisch) bist. Bestimmte Atemtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Halte dort bitte Rücksprache mit einem Arzt.