Dive Deep & Rise Strong

Stärke dein Wohlbefinden und entfalte nachhaltig dein volles Potenzial

dein 12-wöchiges Coachingprogramm auf einer achtsamen Basis

Bist du bereit, mit Entschlossenheit dein Leben zu hinterfragen und ein besonderes Leben zu gestalten, das deinen Vorstellungen entspricht? Stellst du dir die Fragen: Wie kann ich mein eigenen Weg gehen? Welches Potenzial schlummert in mir? Was macht mich einzigartig?

Das hiryze Coaching bietet dir die Möglichkeit zu einer tiefgreifenden Selbstreflexion - einem inspirierenden Deep Dive, der es dir ermöglicht, deine verborgenen Stärken zu erkennen und in deine volle Kraft zu treten.

Quick Check ✔️

Das Programm ist das Richtige für dich, wenn…

  • … du dich gestresst fühlst von den äußeren Anforderungen und der Druck manchmal einfach zu viel wird.

  • … du den Eindruck hast, dass du einen neuen Weg einschlagen möchtest, aber noch unsicher bist, wie du das angehen sollst.

  • … du in den letzten Jahren viel erreicht hast und jetzt bereit bist, deine eigenen Wünsche, Träume und Vorstellungen vom Leben zu erkunden.

  • … du spürst, dass ein Leben außerhalb deiner Komfortzone dich herausfordert und Zweifel aufkommen lässt, ob es für dich gemacht ist.

  • … du dich immer noch darum bemühst, "hineinzupassen", obwohl du längst weißt, dass es dir nicht gut geht, nicht nach dir selbst zu schauen.

  • … du den Mut hast, das Leben in all seinen Facetten zu spüren und zu erleben, und erkennst, dass es Zeit ist, aus deiner bisherigen Routine auszubrechen.

Was dich im Programm erwartet

Es ist ein 12-Wochen Programm, in dem es nur um dich geht. Du lernst die Welt der mentalen Fitness kennen, konfrontierst dich und deine aktuelle Realität und entdeckst verschiedene Embodimentpraktiken wie z.B. Breathwork, Meditation & Yoga. Sie helfen dir, Altes loszulassen und Neues schneller zu integrieren.

  • Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln.

  • Innerer Reset,

    Ängste & Blockaden überwinden,

    die authentische Signatur entdecken,

    mutiger Selbstausdruck

  • Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln.

  • Item description

„Your personality creates your personal reality.”

– Dr. Joe Dispensa

Was lernst und erlebst du im
Dive Deep & Rise Strong Programm?

Du lernst deine mentale Fitness zu stärken, deine Energie zu fokussieren und deine Wirksamkeit zu steigern.

Als Individuen in einer sich ständig verändernden Welt jonglieren wir alle mit verschiedenen Verantwortlichkeiten und Herausforderungen. Wir versuchen, die Bedürfnisse unseres Umfelds, die Anforderungen des Lebens und unsere persönliche Entwicklung auszubalancieren. Dieser Balanceakt kann oft zu Herausforderungen führen, die uns erschöpfen und uns daran hindern, den gewünschten Einfluss zu erzielen. Obwohl äußere Veränderungen wie z.B. ein neuer Job, der überfällige Urlaub oder die/der neue Partner:in vorübergehende Erleichterung bieten können, erkennen wir bald, dass sie die eigentlichen Ursachen unserer Probleme nicht angehen. Es sind immer wieder dieselben Herausforderungen, die aufkommen und die uns Energie kosten.

Was wäre, wenn dieser Moment eine Gelegenheit zur tiefen Selbstreflexion für uns alle bietet? Dive Deep & Rise Strong präsentiert eine frische Perspektive für Menschen, die offen sind für neue Ansätze. Indem wir uns selbst konfrontieren, können wir Herausforderungen in persönliches Wachstum verwandeln und gleichzeitig ein Gefühl von Selbstwirksamkeit und Resilienz bewahren.

Bist du bereit, für eine tiefe ehrliche Konfrontation & Selbstreflexion?

Wir sind überzeugt, dass die Welt mehr Menschen braucht, die eine transformative Denkweise verkörpern können - Menschen, die in der Lage sind, veraltete Limitierungen zu durchbrechen und nachhaltiges Wachstum zu ermöglichen. Bei hiryze entdeckst du, wie du dieses transformative Mind- und Bodyset (Embodiment) entwickeln kannst.

Lena, Co-Founder hiryze

Der Aufbau deines Programms

  • Coaching und Q&A Sessions

    Wissen ist die Sprache des Geistes - du erhältst alle wichtigen Grundlagen für deine Persönlichkeitsentwicklung.

    • 60 snackable Coachingvideos mit Wissen aus der Psychologie, dem systemischen Coaching, der Epigenetik und der Neurowissenschaft

    • 6 Live Q&A Session a 90 Minuten in der Gruppe, bi-weekly live online

    • Aufzeichnung der Q&A Sessions, verfügbar für 12 Monate

    • Optional: begleitende 1:1 Sessions

  • Embodiment Sessions

    Emotionen, Gefühle und Erfahrungen sind die Sprache des Körpers - du erfährst, was es bedeutet, wenn du deine Veränderung verkörperst.

    • 6 Live Embodiment Sessions wie z.B. Breathwork, Yoga oder Hiryze-die Methode, bi-weekly live online

    • Anleitung der jeweiligen Session durch einen erfahrene:n hiryze Guide

    • Aufzeichnung der Embodiment Sessions, verfügbar für 12 Monate

  • Zusätzlicher Support

    Wenn Geist und Körper miteinander synchronisiert sind, verkörperst du eine neue Realität.

    • Digitales Workbook mit über 100 Seiten Content und Coaching Übungen für deine persönliche Entwicklung

    • Telegram Gruppe für den regelmäßigen Austausch mit anderen Programmteilnehmenden

    • exklusiver Rabattcode für alle BME Events und Embodiment Sessions im hiryze Sessionsplan

So unterstützen wir dich, mental emotional fit zu sein

Gruppencoaching

    • 60 snackable Coachingvideos mit Wissen aus der Psychologie, dem systemischen Coaching, der Epigenetik und der Neurowissenschaft

    • 6 Live Q&A Session a 90 Minuten in der Gruppe, bi-weekly live online (inkl. Aufzeichnung)

    • 6 Live Embodiment Sessions wie z.B. Breathwork, Yoga oder Hiryze-die Methode, bi-weekly live online (inkl. Aufzeichnung)

    • Workbook und zusätzlicher Support

    • 349,00 € ink. MwSt.

  • 12 Wochen

  • Wir starten mit einem Gruppencall

Gruppencoaching plus 6x 1:1 Coaching

    • Wie Gruppencoaching

    • 5 x 90 Minuten Online Coaching

    • 1 x 90 Minuten Online Breathwork

    • Mailsupport bei dringenden Fragen

    • 1.800,00 € inkl. MwSt. oder

    • Ratenzahlung: 5 Raten á 432,00 € inkl. MwSt.

  • 12 Wochen

Gruppencoaching plus 12x 1:1 Coaching

  • Was sollten wir über deine Dienstleistungen wissen? Bessere Beschreibungen steigern den Umsatz.

    • 3.600,00 € inkl. MwSt. oder

    • Ratenzahlung: 5 Raten á 792,00 € inkl. MwSt.

  • 1 Wochen

Du hast noch Fragen?

Komm in unser kostenloses Webinar:

Deine Coaches

Lena und Leonie

Arbeite mit Lena - systemische Coach, hiryze Co-Gründerin und Fürsprecherin des Embodiment Ansatzes.

“Mit mehr als 12 Jahren Erfahrung in der Begleitung von persönlichen Veränderungsprozessen war meine Reise geprägt von tiefgreifenden Momenten der Selbstverachtung und Dis-Empowerment, in denen ich mich von meinen Träumen und Wünschen und meiner inneren Stärke abgekoppelt fühlte.

Angetrieben durch meine eigenen Erfahrungen und diversen Coachingausbildungen habe ich mich der Aufgabe verschrieben, andere auf einer transformativen Reise zu begleiten, die es ihnen ermöglicht, ihr wahres Selbst wiederzuentdecken und einen positiven Unterschied in der Welt zu machen, ohne dabei auszubrennen.

Bei hiryze geht es genau darum. Hier bieten wir dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die du brauchst, um deine Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu kultivieren, dein volles Potenzial zu entfalten und sowohl in deinem privaten als auch in deinem beruflichen Leben erfolgreich zu sein.”

Die Embodiment Sessions werden von unseren Embodiment Expert:innen durchgeführt. Lerne sie hier kennen.

Leonie L.

„Die hiryze-Kurse sind richtig gut und auch die Auswahl der Kurse gefällt mir. Danach fühle ich mich total geerdet und entspannt oder auch angeregt, je nach Art der Session."

Felix M.

„Tolle Embodied Breathwork Session mit Elisabeth. Durch die geführte Atemtechnik kommt man schnell in einen meditativen, flowing Zustand. Den Stress des Alltags kann man so wundervoll loslassen! Als praktizierender Breath Worker kann ich Hiryze klar empfehlen.“

FAQ

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  • Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du ein Unternehmen gründen. Vielleicht möchtest du ein Hobby in etwas Größeres verwandeln.

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